العودة بعد انقطاع؟ خطة 3 أيام لاسترجاع شغفك المعرفي (دليل الموظف المشغول)
خطة عملية من 3 أيام للعودة بعد انقطاع عن التعلّم: إعادة تشغيل بدون تعويض مرهق، تثبيت المسار بوحدات قابلة للاسترجاع، ثم استعادة التقدم باختبار مصغّر وخطة أسبوع قادمة.
-
-
طريقة كورنيل: كيف تدوّن ملاحظات تساعدك على الفهم والتذكّر (بدل النسخ)
طريقة كورنيل تنظّم الملاحظات إلى أسئلة وإجابات وملخص، فتتحول الصفحة إلى أداة مذاكرة واستدعاء نشط. في هذا المقال ستتعلم تقسيم الصفحة، طريقة الكتابة أثناء الدرس.
-
قرارات السنة الجديدة كذبة لطيفة: ابدأ بأسبوع واحد يثبتك
قرارات السنة الجديدة تنهار لأنها حماس بلا نظام. هذا المقال يقدم بديلًا عمليًا: أسبوع أول ناجح عبر نتيجة واحدة، مصدرين فقط، 4 جلسات 40 دقيقة، ومراجعة واحدة بتعديل واحد.
-
قاعدة “النتيجة الواحدة”: كيف تخرج من كل جلسة تعلّم بشيء قابل للاستخدام؟
قاعدة النتيجة الواحدة تساعدك على إنهاء كل جلسة تعلّم بنتيجة ملموسة بدل التعلّم الوهمي، مع مستويات تطبيق وخطة 7 أيام للاستمرار حتى مع الانشغال.
-
جلسة تعلّم 40 دقيقة: نظام ثابت + بيئة بلا مشتتات (للاستمرار حتى مع الانشغال)
جلسة تعلّم 40 دقيقة بنظام 10/20/10 مع قواعد بسيطة لإلغاء المشتتات. طريقة عملية للمشغولين لبناء عادة تعلّم ثابتة بنتائج ملموسة.
-
وهم كثرة المصادر: لماذا يوقفك بدل أن يسرّعك؟
وفرة المصادر قد تتحول إلى شلل ذهني: تشتت، إرهاق قرارات، ووهم إنجاز. هذا المقال يشرح لماذا يحدث ذلك وكيف تستخدم قاعدة المصدرين لتتعلم بوضوح وتستمر.
-
كيف تفكك أي مهارة معقّدة إلى خطوات بسيطة؟
تفكيك المهارة يعني تحويل “شيء كبير” إلى خطوات صغيرة واضحة، بحيث يصبح البدء سهلاً، والقياس ممكناً، والاستمرار واقعيًا.
-
لماذا تبدأ التعلّم ثم تتوقف؟ المشكلة ليست فيك… بل في النظام
كيف تتعلم مهارة جديدة مع دوام، تثبت المعلومات بسرعة، تبني نظام 20 دقيقة يوميًا، وتحوّل التعلم إلى نتائج قابلة للتطبيق في العمل.
